Вим Хоф учит Микейлу и Джордана Питерсона своим методам дыхания | Перевод

Внимание: ПЕРЕД попыткой следовать дыхательным упражнениям Вима Хофа, пожалуйста, посмотрите эту информацию о безопасности - Исходное видео на английском - -- Случайно наткнулся на это видео в рекомендациях и сразу при просмотре решил попробовать делать то же, что Питерсоны делают в видео. И был довольно сильно удивлен тому, насколько легко мне удалось продержаться 90 секунд не дыша после выдоха. На следующий день, после записи перевода, спонтанно решил попробовать ещё раз и уже с легкостью продержался две минуты. Очень интересная техника. И очень интересный этот Вим Хоф. Всем рекомендую ознакомиться с его достижениями. -- Поддержать мой канал можно здесь - Или на СБЕР - 4274 3200 7504 4779 Телеграм канал - VK - Дзен - #лёнямозг#джорданпитерсон #микейлапитерсон #вимхоф #дыхание #дыхательноеупражнение #неврология #надпочечниковаяось #перевод