Нежная запеканка без муки КБЖУ на всю порцию 795 гр.

ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇 pfooDLKeUHo0MjAy Нежная запеканка без муки КБЖУ на всю порцию 795 гр.: 1176/101/42/97 КБЖУ на 100 гр.: 147/12/5/12 ⠀ Ингредиенты: - 160 г кураги - 180 г мягкого творога (важно брать сухои‌ брикетныи‌ творог) - 400 г брикетного творога - 1 яи‌цо ⠀ Приготовление: 1. Курагу я замачиваю на 10 минут в горячеи‌ воде. 2. Пробиваю все ингредиенты погружным блендером. 3. Полученную массу выкладываю в форму диаметром 16 см. В духовку на 180С на 35 минут. 4. Дала остыть и украсила мягким творогом и ягодами. ⠀ Автор: kiwihealthy ⠀ #выпечка Понравился рецепт? ❤️ — Да 🔥 — Не очень 🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке () 😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi) правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда #правильноепитание #здовыерецепты #низкокалорийныеблюда