Формирование здорового образа жизни начинается c правильной организация режима дня

На сегодняшний день здоровый образ жизни не имеет четкого определения. Однако в общих чертах его можно свести к следующему: это поведенческий образ жизни человека направленный на повышение иммунитета, профилактику болезней, укрепление здоровья. В последнее время, проблема и необходимость формирования здорового образа жизни человека стала более актуальна. Не секрет что формирование здорового образа жизни начинается c правильной организация режима дня... Исходя из этого, можно выделить основные жизненно ва