Правда ли, что интервальное голодание делает вас стройнее и здоровее. Кому нельзя голодать
Интервальное голодание - это когда вы устанавливаете периоды времени для еды. Например, вы можете есть только в определенные часы дня, а в остальное время - воздерживаться от пищи.
Это помогает вашему организму перерабатывать пищу и улучшает общее состояние здоровья.
Такой тип питания стал популярным. Из этого видео вы узнаете:
1. Что такое интервальное голодание и кому оно действительно может подойти.
2. Какие формы голодания безопасны, а какие могут быть опасными для вашего здоровья.
3. При каких хронических болезнях интервальное голодание полезны, а при каких вредны.
4. Как правильно практиковать интервальное голодание, чтобы достичь желаемых результатов без ущерба для здоровья.
**************
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, в каких случаях голодание противопоказано!
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал:
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 – помогает ли интервальное голодание похудеть
00:21 – что такое интервальное голодание
01:42 – в каких заболеваниях голодание полезно
02:16 – главный миф про голодание
03:36 – секрет долголетия
04:27 – в каких случаях голодание противопоказано
05:13 – как избежать побочных эффектов
***************
🔶 ВКонтакте:
🟢 Сайт:
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям
🟢 Смотрите другие видео этого автора:
🔶 Адрес видео:
1 view
468
129
4 days ago 00:49:19 1
БОГ ЕСТЬ? Правда о Религии и Происхождении Человека
5 days ago 04:30:18 2
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
1 week ago 00:35:41 4
ПЕРЕГОВОРЫ РОССИИ И США! Каким будет мир между Россией и Украиной? Справедливый мир? | «Моя правда»
2 weeks ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин
2 weeks ago 00:57:35 1
МУЖЧИНА Сбрасывает с моста Пожилого МИЛЛИОНЕРА не зная что за ним тайком Наблюдает Маленький МАЛЬЧИК
2 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
2 weeks ago 00:11:17 2
Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица
2 weeks ago 00:29:53 1
20 фактов о САХАРНЫХ ПОССУМАХ дома. !Не БЕЛКА-ЛЕТЯГА!
2 weeks ago 01:06:22 6
Как работает энергия в любви между мужчиной и женщиной | Настенька Галицына | Истина Любви
2 weeks ago 00:23:01 1
Как формируется мозг и мышление ребенка? Татьяна Черниговская
2 weeks ago 00:29:49 1
Судьба прибалтов НИКОГО НЕ ВОЛНУЕТ! O будущем Латвии, Литвы и Эстонии
2 weeks ago 01:24:14 1
КАК ЖИЛИ ДРЕВНИЕ РУСЫ?
2 weeks ago 00:20:23 1
АВТОМОБИЛЬ из КИТАЯ в 2025 ГОДУ – ЗАЧЕМ и КОМУ НУЖЕН?
2 weeks ago 00:33:40 1
Опасности 5G — история, правда и вымысел (Андрей Масалович)
2 weeks ago 00:14:21 1
Гироскопы, пилоты и плоская Земля: Неприятная правда
2 weeks ago 02:44:37 2
Роман Моисеенко - Секреты успешных стартапов, карьера и вызовы IT-мира
2 weeks ago 00:16:34 1
Следователь громит мифы про Сталина
2 weeks ago 00:35:41 1
🔥 ВОТ ПОЧЕМУ 90% ЛЮДЕЙ НЕ ДОСТИГАЮТ УСПЕХА: ПРАВДА О ЖИЗНЕННЫХ КАЧЕЛЯХ
2 weeks ago 00:10:34 1
Проверка на себе | Стоит ли покупать LED-маску?
2 weeks ago 00:02:29 1
Операция “Ы“, если бы ее снимал Балабанов. Криминальная драма.
2 weeks ago 01:06:55 1
Вся Суть Андрея Смаева / Большой Разбор
2 weeks ago 00:19:26 1
РЯБИНА | ЧЕМ ПОЛЕЗНА?
3 weeks ago 00:40:16 1
Мы Застряли в Зацикленной Реальности...ФБР Похоронило Доказательства Гурджиева
3 weeks ago 01:00:57 1
ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун