Хочешь быть ЗДОРОВ? Делай это каждый день. Му Юйчунь.

В этом видео Мастер Му Юйчунь показывает очень важное для здоровья, для женской и мужской энергии упражнение “Лотос“. Если у вас бессонница, плохой сон, плохая память, вы плохо запоминаете, то делайте это упражнение. Массаж рук, координация, баланс энергии, фундаментальные принципы упражнений для здоровья. Повторяйте эти несложные упражнения и делайте их каждый день. Видео записано на специальном занятии семинара о здоровье с Му Юйчунем во Львове, Украина, 2019. Всегда относитесь внимательно к рекомендациям своего лечащего врача. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - TikTok - Instagram - Facebook - YouTube - Site - Подробнее о Му Юйчуне: По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня: Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp 38 063 2299447 Telegram 38 067 6541449 Facebook Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu, Seminar health with mu yuchun. Му Юйчунь. Это место помогает энергии для женщин. Но есть здесь делать массаж, то это полезно для мужчин. Это лотос. Позвоночник. Почему эта точка отвечает за сон? Девушка. Девушка. Смотрите, как я буду делать. Вращаем кисти рук. Очень хорошо. Возвращаемся в исходное положение. Крутим руки высоко. Открываем ладони и продолжаем вращение. Подписывайтесь на наш канал. Впереди много интересного. Это называется лотос. Лотос. Как лотос. Смотрите. Понятно? Лотос. Если бы мы делали фотографию с этого ракурса, то видно, что в середине находится человек. Святой человек. Кто это? Это мы сами! Видите? Обязательно так делаем. В центре наше лицо. Потом продолжаем. Скрещиваем руки. Возвращаемся в исходное положение. Сейчас правая рука сверху. Крутим ладони. Левая рука сверху. Открываем. Потом левая рука сверху, крутим и правая рука оказывается сверху. Потом правая рука сверху, крутим и левая рука оказывается сверху. Потом левая рука сверху, крутим. Руки - цветки, это вы давно, еще в молодости учились. Только раньше вы так делали. Друзья, смотрите. Делаем упражнение Лотос. Далее верните руки в исходное положение, раскройте кисти. Но если точно это делать, то надо так. Мы сейчас только этот метод будем выполнять. Здесь вроде уже надо поменять руку, но мы в последний момент не меняем ее. Рука мягкая. Пальцы мягкие. Хорошо. Это упражнение будем заканчивать. Делаем уже другое упражнение. Хватаем большой палец левой руки. Потом перехватываем большой палец правой руки. Это массаж пальца. Почему мы делаем массаж пальца? Этот палец показывает, что он первый, главный. Почему он главный? Потому что большой палец это голова и легкие. Его надо тереть. Смотрите. Можно так перехватывать. Еще раз. Трите палец. Перехватили палец другой руки.