Подробнее об этом упражнении -
Платформа INSPIRE
Курс «Основы брейкинга»
Заказать программу тренировок
Telegram канал
Группа Вконтакте
отжимания, алмазные отжимания, узкие отжимания, diamond push-ups
57 views
407
117
2 months ago 00:12:15 1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
2 months ago 00:09:51 1
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук
3 months ago 00:07:19 1
Тренировка груди | НАКАЧАТЬ ГРУДЬ за 10 минут БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ЗАЛА
8 months ago 00:00:14 1
Алмазные отжимания .Как делать правильно и эффективно .#отжимания #упражнения #calisthenics #shorts
8 months ago 00:11:30 1
Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 12
8 months ago 00:11:36 1
Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 9
8 months ago 00:22:50 1
Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 2
10 months ago 00:07:41 25
Убойная Тренировка С ГИРЕЙ 8 мин
10 months ago 00:05:33 17
5 - МИНУТНЫЙ ВЫЗОВ ПО ОТЖИМАНИЯМ
10 months ago 00:09:47 1
Убираем жир на руках за 2 недели. Упражнения для похудения рук
11 months ago 00:00:22 1
АЛМАЗНЫЕ ОТЖИМАНИЯ НА КУЛАКАХ! УЗКИЕ ОТЖИМАНИЯ! #trainhome #калистеника #отжимания #тренировкадома
11 months ago 00:07:25 1
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
11 months ago 00:06:35 1
Тренировка ГРУДНЫХ и ПЛЕЧ в ДОМАШНИХ условиях на МАССУ(Без железа) МОЙ МЕТОД
11 months ago 00:04:54 1
АЛМАЗНЫЕ ОТЖИМАНИЯ 100 РАЗ
1 year ago 00:00:29 1
Алмазные отжимания на балансире: укрепляем мышцы и улучшаем координацию!
1 year ago 00:07:53 2
Упражнения с Резинками на Все Группы Мышц
1 year ago 00:03:56 24
3 мощных комбинаций на трицепс: Суперсеты для развития трицепса
1 year ago 00:06:43 1
Как накачать грудные мышцы дома отжиманиями от пола
1 year ago 00:31:55 1
УКРАЛ И ОТКРЫЛ 2000 ЛУТБОКСОВ НА АККАУНТЕ ПОДПИСЧИЦЫ ОЧЕНЬ ПОВЕЗЛО В ФРИ ФАЕР | фри фаер | Free Fire
2 years ago 00:29:23 1
Тренировка с гирей в День Победы! Сила, выносливость и атлетизм - для всех и для каждого!)
2 years ago 00:05:37 1
25 видов ОТЖИМАНИЙ ( от САМЫХ ЛЕГКИХ до СЛОЖНЫХ )
2 years ago 00:02:08 88
Массово повторили тренировку Ганнибала
2 years ago 00:02:32 1
Как Подтягиваться Каждый День Чтобы Подтягиваться Много
2 years ago 00:06:19 1
20 ВИДОВ ОТЖИМАНИЙ | Тренировка на силу и выносливость | Power Ups