ужин: правильный ужин летом это не английский ужин! погода летом как баня-сауна!

ужин: правильный ужин летом это не английский ужин! погода летом как баня-сауна! Вы знаете что такое правильный ужин? как правильно питаться для здоровья летом, что такое правильное питание летом на ужин? а правильный ужин летом важно знать из каких продуктов составлять! и это далеко не английский ужин! Ваш выбор продуктов на ужин летом должен предупредить перегревание организма, тепловой или солнечный удар. и, в то же время, обеспечить активный обмен веществ, когда погода - практически русская баня или фин