Globall Wellness Day в Medical Spa отеле Rosa Springs

Один день может изменить всю вашу жизнь! 12 июня в Rosa Springs отметили Global Wellness Day. В этом году центральной темой праздника стало психоэмоциональное здоровье. Физическая и умственная активности, правильное питание и внутренняя гармония – одни из главных составляющих хорошего самочувствия. И в рамках празднования Global Wellness Day мы вывели каждую из них на новый уровень. Утро началось с яркого флешмоба. Короткий и динамичный танец постепенно перерос в полноценную практику йоги на свежем воздухе. Вместе с учителем йоги международной сертификации Наталья Топорова @ практикующие учились оставаться в потоке и наслаждаться настоящим моментом. В рамках празднования Международного велнес дня в отеле прошло два мастер-класса. Первый был посвящен развитию кулинарных способностей. Под чутким руководством пекаря-кондитера Кристины Тишкиной гости учились готовить вкусные и полезные смузи. На втором уделили внимание раскрытию творческого потенциала и арт-терапии, которая включала в себя роспись холщовых сумок в технике свободного творчества. На открытых уроках Школы здоровья RS эксперт по вопросам диагностики и лечения расстройств сна Денис Самойлов рассказал, как спать и высыпаться, инструктор по лечебной физкультуре Олеся Козина провела дыхательную гимнастику по методике Стрельников. Также, в рамках семинара по экотревожности и осознанному потреблению гостям рассказали, как за несколько простых шагов улучшить здоровье и человека, и планеты. С каждым часом количество участников акции увеличивалось, и к моменту проведения занятия по скандинавской ходьбе достигло 30 человек. Полуторачасовая прогулка по самым живописным местам курорта превратилась в увлекательное приключение в кругу близких по духу людей! Команда отеля Rosa Springs благодарит всех участников за интерес к здоровому образу жизни. Мы желаем вам оставаться полными энергии, сил и оптимизма!