Знакомо? Вы вроде как едите очень правильную еду – а тело как-то не очень правильно себя ведёт: жирок лишний копится, усталость и болячки одолевают… Причина – в неправильном соотношении «правильностей» и полезностей. В принципе, ваш личный здоровый рацион просчитать нетрудно. Трудно превратить его в конкретные количества разных продуктов и выбрать их правильное сочетание на каждый день.
Ведь здоровое питание – это не кем-то придуманный набор рецептов на каждый день. Здоровое питание – это даже не набор совершенно здоровых продуктов. Ко мне приходит множество людей, которые питаются здоровой пищей, но – в совершенно неправильном соотношении и количестве. И, соответственно, их вес, анализы и здоровье далеки от желаемого.
На самом деле здоровый рацион – это знание того, какие именно продукты и в каком количестве и соотношении нужно есть лично вам. Причём здоровый рацион – это умение определять эти количество и соотношение на глазок и складывать наиболее правильные блюда из сезонных, доступных или – подаваемых в ресторане продуктов.
Я проанализировал десятки популярных диет и приложений, сотни научных исследований и создал вариант индивидуального рациона, который максимально практичен, индивидуализирован и – научен: ваш идеальный личный рацион я рассчитываю по 14 научно определённым параметрам полезности, а не только по калориям, белкам, жирам и углеводам, как по старинке делает большинство диетологов.
Это видео - о том, как «сделан» ваш оптимальный рацион, как удобно им пользоваться и что вы получаете в результате.
Доверьте вашу тарелку профессионалу – и вы всегда будете знать, чем правильно её наполнить!
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌
Вы также можете поддержать нас на PayPal: @
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌
📎 Рекомендованные видео: 📎
ОБМАН ВЕЩЕСТВ. Научно о еде и здоровье 👇👇👇:
📌
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #рацион #диета #похудение #правильноепитание #рационпитания
1 view
253
70
12 months ago 00:05:48 1
Как подобрать гардероб по феншуй. Видео-канал Знаний Фатимы Хадуевой.
12 months ago 00:00:47 1
Важное сообщение которое должен знать весь мир. #
12 months ago 00:52:04 1
БОГЛАЕВ: Кто поднял вопрос, что надо заканчивать? // Про технику, Беларусь и Россию, БЕЛДЖИ
12 months ago 00:26:50 1
Зарождение языка: что было до него? // Дробышевский. Человек разумный
12 months ago 00:14:31 1
ИСТОРИЯ КАРФАГЕНА НА КАРТЕ: Почему Карфаген должен быть разрушен? Где находился Карфаген?
12 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
12 months ago 00:15:16 1
Кто убил 700 000 000 РУССКИХ? Геноцид, о котором все молчат.
12 months ago 00:02:52 1
Прыжки через короткую скакалку - техника выполнения
12 months ago 00:01:53 2
[Школа рецептов] Перловая каша без замачивания. Рассыпчатая перловка на воде
12 months ago 00:07:42 1
Городок -“Избранники народа“
12 months ago 00:05:27 1
Торт Сникерс БЕЗ ДУХОВКИ ✧ Дети будут в восторге ✧ SUBTITLES
12 months ago 01:17:33 1
Промысл Божий в жизни верующего и неверующего человека. Иерей Константин Корепанов
12 months ago 00:00:58 1
Какими качествами должен обладать Чиновник «Татьяна Черниговская» #мудрость #motivation #shorts
12 months ago 00:07:18 1
Надавите всего на одну точку, если у вас заложенность носа👃
12 months ago 00:43:08 1
[Skers Master] Весь сюжет Берсерка\Фундаментальный пересказ Берсерка 16 ( Шум океана)
12 months ago 00:03:34 1
“К СЫНУ“ - песня не вошедшая в фильм...
12 months ago 00:22:58 1
Цивилизационный проект России
12 months ago 00:17:12 1
ТОЛЬКО ПОБЕДА! Опрос: украинцы не устали от войны. | Взгляд Панченко
12 months ago 00:01:10 1
Лучший узел о котором должен знать каждый рыбак. Как привязать карабин к шнуру и леске
12 months ago 00:19:44 1
Диабет и сахар в крови (русская озвучка)
12 months ago 00:15:16 1
Кто убил 700 000 000 РУССКИХ Геноцид, о котором все молчат
12 months ago 00:06:56 1
Первое место/грандиозный ответ по гражданству)))
12 months ago 00:41:21 1
ЗАГОРОДНЫЕ ПОСЕЛКИ БУДУЩЕГО: обзор масштабных проектов для застройщика
12 months ago 00:06:01 1
Окружающий мир 3 класс (Урок№4 - Итоговый урок по разделу «Как устроен мир»)