Антиэйдж программа питания | Что есть чтоб не стареть и что есть нельзя | Нутрициолог Наталья Шульга

Работаем с программой питания АНТИЭЙДЖ. Делюсь своими любимчиками по продуктам и рассказываю что есть , чтоб не стареть Welcome на второй день здорового викенда с Шульгой 🔥🌟 Хочешь пройти Курс АНТИЭЙДЖ вместе со мной ? Переходи по ссылке и присоединяйся Моя книга, поможет быстрее изучить и начать применять все АНТИЭЙДЖ практики 📚“Коктейль молодости“ - Смотри предыдущую встречу АНТИЭЙДЖ - 10 правил питания и образа жизни о том, как не стареть Все полезные материалы подгружаю: 0:00 Вступление 3:11 КБЖУ на АНТИЭЙДЖ режиме. Регулируем механизм гена mTOR 8:03 низкая гликемическая нагрузка 14:49 включить в рацион геропротекторы 18:08 голодание на АНТИЭЙДЖ режиме 22:52 пре- про