Дыхательное упражнение “Дыхание огня“ | Капалабхати | Йога дома для начинающих

✔ Бесплатная подписка на канал - ―――――――――――――――――――――― Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели. 0:00 Программа тренировок “Стройная и гибкая Я“ 0:57 Дыхание огня. Капалабхати. Противопоказания: Беременность, критические дни, болезни кишечника в период обострения. Грыжа. Повышенное давление, респираторные и сердечные заболевания. ―――――――――――――――――――――― ▶ ▶ ▶ ✉ katerinabuida@ ――――――――――――̵