Повторил Лютую Тренировку на Пресс от КРИСА ХЕРИА - Разбор Упражнений, Мои Ощущения
Я действительно смог повторить эту лютую тренировку на пресс от КРИСА ХЕРИА (Chris Heria)! Даю полный разбор упражнений и делюсь с вами своими ощущениями. Я вот смог, а ты сможешь? Не каждый даже подготовленный человек сможет её повторить и не говоря уже о том, что там нужно не один круг, а два или три:D P.S. Пресс горит до сих пор)))
|
Спасибо за ролик с русским переводом каналу GymFit:
Официальный канал Криса Хериа -
|
Подписка на канал:
Instagram:
|
лютая тренировка, тренировка, тренировка от криса хериа, крис хериа, полный разбор упражнений, упражнения, упражнения от криса хериа, мои ощущения от тренировки криса хериа, тренировки крис хериа, тренировка на пресс, пресс, пресс от криса хериа, тренировка на пресс от криса хериа, chris heria, chris heria пресс, chris heria abs
1 view
2
0
15 minutes ago 00:12:24 1
Живые Души Деревьев. У растений есть Разум. Научные доказательства.
24 minutes ago 00:03:23 1
Юрий Лоза “Я умею мечтать“ (1987)
29 minutes ago 00:57:06 1
Экстра-повторение по разделу “Социальные отношения“ | Обществознание ЕГЭ | PARTA
29 minutes ago 00:12:10 1
P90 - Как Сделать Макет Пистолета-Пулемета Из Дерева Своими Руками [Гайд]
21 hour ago 00:00:12 1
3 лучших упражнения для растяжки спины | Повторяйте каждое упражнение по 30 секунд, не спешите!
21 hour ago 00:09:01 1
Сделать эту полезную вещь сможет даже школьник. Проект выходного дня
21 hour ago 00:00:00 1
ГЕРА/ТИГРАКА КАК ЗАЛУТАТЬ ТОП НАГРАДУ! ► НЕ ПОВТОРЯТЬ! Aion Classic 2.7 RU [Stream]
21 hour ago 00:07:35 1
Монтаж межкомнатных перегородок из газосиликатных блоков. Мастер-класс // FORUMHOUSE
21 hour ago 00:01:09 1
JOHNCALLIANO FESTIVAL. Казахстан. Крупнейшее мероприятие в ИСТОРИИ?
22 hours ago 00:02:45 1
Jaecoo J6 оказался старым знакомым. Chery iCar V23 воспользовался наследием📺 Новости с колёс №2912
22 hours ago 04:19:58 1
СТРИМ ФФ / БЕСПЛАТНЫЕ ПРОВЕРКИ В HELL GAMING / СТРИМ С ВЕБКОЙ #фф #стрим
22 hours ago 00:40:53 1
Как уничтожить ЕГЭ по математике за 3 недели | САМЫЙ ВАЖНЫЙ СТРИМ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ
22 hours ago 00:05:53 1
Что нам с этим делать? Политика. (видео 658)
23 hours ago 00:14:23 1
Воздушный узор с ажурными бабочками
23 hours ago 00:03:21 1
Евгений Мартынов “Письмо отца“ (1983)
24 hours ago 01:46:03 1
БОЛЬШОЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ВЕБ ПО НЕРАВЕНСТВАМ || ПОДГОТОВКА К ЕГЭ ПО МАТЕМАТИКЕ 2024
1 day ago 00:07:47 1
VIVAFTN-BOT ОБЗОР И ВЫВОД С БОТА | ПОВТОРНО ВЫВОЖУ С FirstFisher
1 day ago 00:04:33 1
Александр Серов “Как быть“ (1988)
1 day ago 00:05:24 1
Скамейка со спинкой за 2 часа своими руками. Самая простая конструкция
1 day ago 00:03:17 3
Марк Бернес “Я люблю тебя, жизнь“ (1962)
2 days ago 02:01:46 1
Решаем задания 4, 7 и 11 | ЕГЭ-2024 по информатике
2 days ago 00:04:31 1
100 БЕРПИ рекорд 3:57. 100 БУРПИ (Burpee) рекорд. Кто сможет повторить?
2 days ago 00:10:56 4
ЧТО БУДЕТ НА ЕГЭ ПО ФИЗИКЕ 2024
2 days ago 00:15:24 23
САМЫЕ ЗАВАЛЬНЫЕ И ДОРОГИЕ ЗАДАНИЯ ЕГЭ ПО РУССКОМУ ЯЗЫКУ 2024