ЗАКАЛЯЕМСЯ

Краткосрочное принятие холода способствует тренировки терморегуляции. В ответ на холод усиливается кровоток, который и согревает тело. После ванны кровь бежит по сосудам в несколько раз быстрее, тем самым тренируя сосуды. Это является мощнейшей профилактикой атеросклероза, тромбоза, ИБС, гипертонии и т.д. В ответ на холодовое воздействие, организм вырабатывает протеины теплового шока - гормоны (гормоны радости - эндорфины). Эндокринная система вырабатывает положительно заряженные гормоны, которые уничтожают больные клетки, в том числе опухолевые и воспалительные. Воспаление: застои, отеки, боли - снимает холодная вода (6 градусов дома ,4 из колодца. Особенно полезно при деструктивных изменениях костно-мышечной системы, проблемах с мышцами и суставами, артритах, артрозах в том числе ревматических заболеваний. Холодная вода тренирует и усиливает дренажную функцию сосудов! Погружаясь в ванную полностью с ГОЛОВОЙ, усиливается работа гипоталамуса, тем самым в разы повышая иммунитет!