Как выстраивать личные границы. Как реагировать на крик и критику

Почему мы чувствуем, что наши личные границы нарушают? Как объяснить, что со мной так нельзя поступать? Нужно ли вообще выстраивать личные границы или они разрушают отношения? От чего возникает боль и обида? В этом видео мы разрушаем все мифы и стереотипы, которые вы когда-либо слышали о личных границах. Вания Маркович рассказывает, как на самом деле нужны выстраивать отношения с людьми, чтобы у вас была красивая глубокая связь, понимание и уважение, а не стены и конфликты🙌🏻 В этом видео вы найдете ответы на множество вопросов: ⁃ Что является нарушением личных границ? ⁃ Как самому соблюдать границы? ⁃ Что такое настоящая любовь к себе и принятие и как она связана с личными границами? ⁃ Взрослая реакция на критику и повышенный тон человека рядом? ⁃ Как правильно отстаивать свои личные границы и выражать свое мнение? ⁃ Что поможет наладить здоровую коммуникацию в отношениях с партнером? ⁃ Как реагиров