Почему возникает Вдовий Горб на шее и Как его Убрать?
✅ Три БЕСПЛАТНЫХ урока с комплексами упражнений для шеи:
✅ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ЗДОРОВАЯ ШЕЯ 3.0»:
Как избавится от холки на шее?
Сегодня я покажу вам 3 потрясающих упражнения от “вдовьего горба“, как его называют, “холки на шее“, “шишки на шее“.
Для начала, давайте разберемся, почему вообще возникает такая проблема, как “холка на шее“?
Многие уверены, что холка - это результат действия гормонов. Хотя, научные исследования говорят нам о том, что есть гораздо более значимые факторы. Такие как, физическая активность и наши привычки.
Только представьте, если мы постоянно сидим с наклоненной вперед головой, то наши мышцы, которые не предназначены для того, чтобы удерживать шею в таком положении, начинают уставать, перегружаться и болеть. В результате, организм это видит и начинает укреплять это место соединительной тканью, чтобы помочь мышцам. Так появляется и растет холка.
1 view
259
65
1 month ago 00:01:00 1
Meligen Performance: 5 причин отказаться от наращивания в пользу сыворотки
1 month ago 00:00:28 1
Отцепись от других людей ✨ #пробуждение #просветление #саморазвитие #психология
1 month ago 00:14:11 1
🌜 ВСТАЕТЕ В ТУАЛЕТ НЕСКОЛЬКО РАЗ ЗА НОЧЬ? Сделайте это и решите проблему ночного мочеиспускания
1 month ago 00:25:20 1
ФИНАНСОВАЯ КАРМА | Почему у вас НЕТ ДЕНЕГ? // Беседы у Татьяны Фарро
1 month ago 00:56:00 1
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
1 month ago 00:07:33 1
Почему рвется и путается верхняя нить на машинке Подолка, Чайка, Зингер, janome, brother, singer. - YouTube
1 month ago 00:04:13 1
Почему вода с лимоном нужна всем🍋 И дело не в витамине С👀
1 month ago 00:19:50 1
Дмитрий Крымов - Не смиряться с несвободой
1 month ago 00:02:28 1
☝ Совет кардиолога: как быстро остановить приступ аритмии? Приступ аритмии как остановить. 18+
1 month ago 00:45:51 1
Как появилось гражданское общество и что оно может делать в России сегодня? / Григорий Юдин
1 month ago 01:03:58 1
МИЛЛИАРДЫ в регионе на картошке. Комбайн вместо Ламбы?
1 month ago 00:33:57 1
Тупичок Звездочета #22 Матрица Духов
1 month ago 00:10:37 1
Что такое сколиоз и почему он возникает? Исправление искривления позвоночника и остеохондроза
1 month ago 00:01:10 242
ПРОМО. ДЕРЖИ УДАР! ЯНА СОТИЕВА
1 month ago 00:09:57 1
Почему возникают кисетные морщины вокруг рта. Как от них избавиться. Феноменальная физиогномика
1 month ago 00:00:39 1
Почему возникают сложности в общинах #виссарион #общины #болгария
1 month ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
1 month ago 00:13:03 1
15 вещей, о которых жалеют после строительства дома. Не повторяйте эти ошибки!
1 month ago 00:41:03 1
14 разрушительных речевых стратегий. Почему вы самостоятельно портите себе жизнь?
1 month ago 00:56:33 1
«Любое заболевание — импульс». Что нужно понять, чтобы выздороветь. Метод Су Джок
1 month ago 00:11:34 1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
1 month ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
1 month ago 00:06:07 1
Деградация и быдлезация населения России. Причины
1 month ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс