Рыба Запечённая в Духовке с Гречкой! Семейный Рецепт! Быстро, просто, вкусно и полезно!

#рыбавдуховке #рыбасгречкой #гречка #филерыбы #гречкавдуховке #чтоприготовитьнаобед #чтоприготовитьнаужин #пангасиусвдуховке #чтоприготовитьизрыбы Рыбу таким способом готовим очень давно. В рецепте используем рыбу жирных сортов, чтобы блюдо получилось сочнее. Гречка и овощи добавляют сытости блюду. Рецепт простой и очень вкусный. Приятного аппетита! Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы. Делитесь рецептом с друзьями. Если вы первый раз на нашем канале, не забывайте подписаться ❤️, ставьте лайки 👍, дальше будет еще МНОГО ВКУСНОГО! Да, и что бы ничего не пропустить нажмите на колокольчик 🔔! ****************************************************** Ингредиенты Филе жирной рыбы - 900гр; 1 большая луковица; 1 большая морковь; сыр любой - 200гр; гречка варенная - 300гр; 2 столовых ложки растительного масла; соль по вкусу; специи для рыбы; черный и розовый перец.