Как быстро и безопасно сесть на шпагат? #танцы #растяжка #шпагат

Запишись на пробное занятие 👉 по ссылке на сайт в шапке канала Всем привет! С вами Гюзель Мухаметшина Сегодня я расскажу, какие упражнения помогут быстро и безопасно сесть на шпагат, чтобы сберечь связки. 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! @Your_Way_dance_stretching?sub_confirmation=1 #растяжка #стретчинг #растяжкадляначинающих #шпагат #танцы #обучениетанцам #школатанцев