Как укрепить сердце?

Мифы о здоровье сердца и сосудов: плохой холестерин, оторвалась бляшка, растворить бляшку, БАДы для сердца, рабочее давление, кардиограмма для проверки сердца Сайт клиники ЧЕКАПов - Подпишись на канал доктора Утина - Соцсети доктора Утина: Telegram - Яндекс Дзен - VK - 🦆 Поддержать канал на Boosty - #кардиология #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #сердце Таймкоды: 00:00 - Продолжительность жизни: от чего зависит? 02:50 - Риск сердечно-сосудистых катастроф 03:28 - Атеросклеротическая бляшка: чем опасна? 06:50 - МИФ №1: Бляшку нельзя растворить 07:45 - МИФ №2: Бляшка оторвется или разорвется 08:25 - МИФ №3: Холестерин 11:11 - МИФ №4: БАДы укрепляют сердце 12:11 - Гипертоническая болезнь 16:25 - Эректильная дисфункция 16:45 - МИФ №5: При высоком давлении болит голова 17:37 - МИФ №6: Нижнее давление почечное, верхнее - надпочечное 18:11 - МИФ №7: Давление нужно сбивать, а таблетки пить курсами 20:15 - МИФ №8: Для проверки сердца достаточно кардиограммы 22:10 - Реклама СмартЧекАп 22:58 - Личики здоровья от доктора Утина Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - ЛЕКЦИИ доктора Утина - Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - ЭНДОКРИНОЛОГ - Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - Полезные ссылки: Сравнение смертности при нормальном и нормальном повышенном давлении: О давлении и увеличении продолжительности жизни: Новые целевые уровни давления 2018 года: Лечение гипертонического криза: Лекарства от давления не работают только у тех пациентов, которые их не принимают (проблема приверженности терапии): ЭКГ как средство скрининга состояния сердечно-сосудистой системы о том что можно потенциально предотвращать до 90% инфарктов - распространенность высоких показателей холестерина и приверженность к терапии в США О том, что только 1% россиян достигает целевых значений ЛПНП: 54% европейцев повышен уровень холестерина: О том, что семейная гиперхолестеринемия сокращает жизнь на 20-30 лет: Курение отнимает 10 лет жизни: Головная боль не является симптомом гипертонии - Головная боль не увеличивает сердечно-сосудистые риски - Головная боль не связана с высоким давлением Воспаление как фактор риска сердечно сосудистых заболеваний - Европейские рекомендации от 2019 по лечению дислипидемий Шкала для определения сердечно-сосудистого риска с региональным колоритом РОЛИК НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РУКОВОДСТВОМ ПО ДИАГНОСТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ