Хатха-йога дома, укрепляем плечи и увеличиваем подвижность грудной клетки

Знакомство с Ларисой смотри ​ а также на YouTube канале ​ #йога​​ #хатха_йога​​ #медитация​​ #позвоночник​​ #асаны​​ #пранаяма​​ #баланс​​ #зож​​ #грация​​ #йога_дома​ #укрепляем_мышцы #увеличиваем_подвижность_грудной_клетки