НАЖИМАЙ ЭТИ ТОЧКИ ЕЖЕДНЕВНО🟢Базовый массаж цигун для поддержания здоровой и счастливой жизни

ЦИГУН для здоровья и долголетия. Всего 5-6 min, чтобы оставаться в форме, быть здоровым и энергичным даже в самые загруженные дни. Рекомендуется всем для поддержания хорошей физической формы, особенно, очень занятым людям, кто не может заниматься обычными тренировками. Мы благодарим буддийского монаха, учителя Дхармы в монастыре Дир-Парк брата Инсайта, который поделился с нами этой оздоровительной техникой 🙏 Это ежедневный базовый точечный массаж цигун. Нажимайте на каждую их этих точек течение 60 секунд, это поможет вам поддерживать здоровую и счастливую жизнь. Вы можете применять эту программу цигун через 5 минут после ежедневной программы цигун, прямо перед сном или в любое время, когда вам нужно отдохнуть и расслабить свое тело и разум. 🔻 3 точки акупрессуры: 1. Нажмите в центре ладони: Укрепление имунной системы, сердца и всех внутренних органов. 2. Нажмите в месте соединения большого и указательного пальцев: Уменьшает головную и зубную боль. 3. Нажмите на точку (3 пальца с внутренней стороны запястья): Высвобождает газы и поддерживает пищеварительную систему. Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эти практики могут помочь. Видео переведено и озвучено автором канала @with_Mara Благодарим за просмотр🙏 Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью. Жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео. ___________________ ***🔻 Вы можете поддержать развитие канала донатом ❤️🙏 Банк Tinkoff 5536 9141 3079 1803 Также смотрите другие видео на канале: #цигун #массаж #здоровье #лихолден #медитациябесплатно #лучшаяжизнь #аккупрессура #здороваяжизнь #буддийскиемонахи #заботаоздоровье #аккупрессурныеточки #здоровыйобразжизни #лихолден #цигунпрактики #акупунктура Оригинальное видео Copyright Notice: No Copyright Infringement intended. All Content Belongs to their respective owners. This is for educational and transformative purpose Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use“ for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.“ Для связи с автором канала E-mail tastar1010@