LA NUIT NOIRE DE L’ÂME, UNE CRISE SPIRITUELLE INÉVITABLE LORS DU PAS SAGE A SON SOI VÉRITABLE

La nuit noire de l’âme est une crise spirituelle qui affecte notre vécu quotidien et notre vie intérieure. Perte de motivation, d’énergie, sensation d’être perdu, déconnexion de soi et du monde, elle est une vraie épreuve. Pourtant c’est aussi une étape importante dans un parcours spirituel et porte en elle la possibilité d’une transformation authentique vers une vie plus vaste et plus ouverte. Le long de notre chemin, nous rencontrons parfois des périodes difficiles où nous nous sentons désemparés, déconnectés, et sans directions claires vers lesquelles avancer. Ces nuits noires de l’âme, lorsqu’elles sont comprises et abordées avec les bons outils, peuvent être dépassées pour nous amener vers une transformation intérieure profonde. Le cheminement intérieur est une aventure. Comme les héros et héroïnes des récits anciens, nous rencontrons parfois des territoires inconnus, difficiles, ou nous nous sentons désemparés, sans savoir vers quelle direction avancer. Cette expérience est bien connue des personnes qui ont avancé sur ce chemin, des mystiques du passé aux chercheurs indépendants en quête de sens : il s’agit de la nuit noire de l’âme. La nuit de l’âme est toujours déclenchée par une évolution spirituelle. C’est un critère important pour la différencier d’autres crises personnelles comme une dépression, une crise existentielle, ou une fatigue spirituelle. À la différence de ces dernières, elle est causée par une évolution intérieure. Ces changements touchent le cœur de notre être, ils sont une transformation de notre moi le plus profond. Ils nous amènent à prendre de la distance avec notre ancien moi, ses intérêts, ses relations, ses envies et projets. Cette ancienne version de nous-mêmes devient comme une coquille vide dans un monde qui a perdu de son attrait, une demeure où nous nous trouvons trop à l’étroit. Pourtant, nous l’habitons toujours sans pouvoir ou sans savoir nous en libérer. Ce décalage entre ancien et nouveau, et cette période de transition vers un Moi plus vaste et plus juste, génère des tensions et difficulté qui font la nuit noire de l’âme. La nuit de l’âme est souvent confondue avec d’autres crises personnelles, le plus fréquemment avec la dépression et la crise existentielle. Il est important de bien les différentier afin d’avoir la réponse la plus juste à chaque situation. La nuit noire de l’âme peut également être confondue avec une crise existentielle. Dans ces crises nos valeurs changent, et nous fond prendre de la distance avec certaines de nos activités ou de nos relations. Ces crises sont bénéfiques, mais contrairement à la nuit noire de l’âme, elles ne sont pas dues à un changement spirituel profond. La nuit noire de l’âme est parfois confondue avec une autre crise spirituelle que je nomme le burn-out spirituel. Le burn-out spirituel est une fatigue, un trop-plein spirituel. Parfois dans notre enthousiasme pour la recherche intérieure, nous nous plongeons dans des tonnes de livres, enchainons les retraites de méditation, rencontrons le plus d’enseignants possible. Ces recherches frénétiques quand elles deviennent compulsives peuvent amener à une saturation et un désenchantement. La nuit de l’âme, au contraire, naît d’une évolution spirituelle profonde. Elle est souvent liée à une concentration forte sur la pratique, à l’opposée de la dispersion frénétique du burnout spirituel. Il est important de noter cependant que la nuit noire de l’âme peut amener à un burn-out spirituel, dans une recherche désespérée de solutions pour en sortir. Les symptômes suivants sont des indicateurs d’une nuit noire de l’âme spirituelle. Certains sont aussi communs à d’autres types de crises personnelles telles que celles évoquées plus haut, mais si une majorité est présente vous êtes probablement dans une crise spirituelle. Lors d’une nuit noire de l’âme : On manque d’énergie On ressent plus de mélancolie et de tristesse On se sent détaché de son quotidien On a le sentiment de ne plus être à sa place dans sa vie On remarque que ses pensées deviennent envahissantes ou très présentes On se sent perdu sans but et l’on n’arrive pas à se projeter dans le futur On ne souhaite pas retourner vers son ancien soi-même On fait l’expérience de sensations physiques nouvelles, par exemple un ressenti plus intense des émotions dans le corps On ressent mieux l’atmosphère des endroits où l’on se trouve On s’aperçoit que beaucoup d’activités ne nous donnent plus la satisfaction qu’elles nous donnaient SI tu es dans un tel état, plutôt que de chercher des solutions dans tous les sens en te triturant les méninges et le cœur, sache qu’ un baume énergétique de l’âme est en préparation pour sortir prochainement. Mais tu peux te le procurer en en faisant la demande Bien à toi ! Fraternellement JjG Frère des ondes Bienfaitrices 06 79 40 93 52 jjgvibrasons@