Закаляйся, если хочешь быть Здоров!!! Клуб закаливания и зимнего плавания “ Джентльмены Удачи“

Важнейшее профилактическое значение закаливания в том, что оно не лечит, а предупреждает болезнь. Закаленный человек легко переносит неблагоприятные факторы внешней среды (жару, мороз, ветер), которые ослабляют защитные силы организма, что может привести к развитию различных заболеваний.