Друзья Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина. Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день.
У меня больше не болит голова никогда! Но не потому что я родилась под счастливой звездой и мне это чуждо, нет, я знаю способ как избавиться от головной боли раз и навсегда. Без употребления каких либо медицинских препаратов и прочей практики.
Очень часто мои ученицы спрашивают о том, как избавиться от головной боли. И мне пришла идея сделать прямой эфир на эту тему, где я подробно рассказываю и показываю что и как правильно нужно делать. Прямой эфир проходил на моей страничке в Инстаграм, но вы можете посмотреть его в рамках этой статьи и поделиться своим мнением. Вы узнаете какие упражнения нужно делать, научитесь применять нестандартные предметы для своей красоты и здоровья. И в этой статье я расскажу и покажу что нужно делать, какими способами и предметами можно помочь своему организму бороться с дискомфортом и некоторыми видами болевых ощущений.
Головная боль
Думаю каждый из вас сталкивался с этим чувством, по мне, так это дико мешает нормальной жизни. Но уже давно я не страдаю головной болью, и в этом мне помогает ежедневная практика упражнений. Да, только лишь простые упражнения и головная боль исчезает навсегда.
Предлагаю провести эксперимент) Ежедневно, на протяжении нескольких недель, выполнять упражнения от головной боли, и следить за результатом. Поверьте, эффект вас удивит. Важно делать упражнения не только когда болит голова, но и в качестве профилактики. Только в этом случае вы получите нужный результат.
Удобство упражнений от головной боли заключается еще в том, что их можно делать практически в любом месте. Где бы вы не столкнулись с болевыми ощущениями, сделайте упражнения, и уже через 15 минут вы почувствуете себя гораздо лучше.
В видео инструкции к этой статье вы узнаете как применять обычную кухонную скалку для своего здоровья. Об этом я уже писала в этой статье , можете ознакомиться по ссылке. Также вы узнаете какую классную вещь я приобрела в фикс прайсе, и какой потрясающий эффект она дает.
**************************************************************************************************
Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE.
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию.
Сотрудничество info@ whatsaap 89661973829
Запись на Курс Молодости: Твоя Идеальная ШЕЯ за 30 дней” -
Запись на Курс Молодости: Гибкая Здоровая СПИНА за 30 дней -
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по zoom для НАЧИНАЮЩИХ –
Запись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия на русском, английском и испанском языках по zoom или skype -
Авторская программа Фитнес балет СТАРТ – 30 дней для начинающих. Занятия по видео в любое удобное для вас время
Авторская программа Фитнес балет ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца Занятия по видео в любое удобное для вас время
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Instagram
Яндекс Дзен
Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru
Фб
ВК
22 views
274
51
4 weeks ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:03:47 1
США ВОЙНЫ НАЧИНАЮТ. РОССИЯ ИХ ЗАКАНЧИВАЕТ.
1 month ago 00:00:13 1
ВРЕМЯ ВЫБРАЛО НАС! Прямая трансляция концертной программы в Бобруйске! 16 ноября в 18:00
1 month ago 00:09:46 5
Стоячие волны в Трансформаторе Тесла, резонанс, коэффициент трансформации
1 month ago 01:12:27 1
Прямой эфир. Прошли марафон Осознанности, остались вопросы, задавайте - отвечу!💯💥❤️🔔💪☀️🙏
1 month ago 03:59:56 1
Главные новости за . Вечер | Война РФ против Украины. События в мире | Прямой эфир FREEДОМ
1 month ago 03:59:34 1
#паспорт #банк #оцифровка #СОР
1 month ago 00:26:43 1
ВСЯ ПРАВДА о шамане и о SHAMAN 📼Прямой ЭФИР АРиЯ -USSR [] 18:18:18 МСК
1 month ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
1 month ago 00:02:55 1
🔥Трагедия ПЕНСИОНЕР в России взял правосудие в свои руки🔥
1 month ago 00:15:35 1
Запуск нового проекта на 250 стран мира!🌎
1 month ago 00:00:00 1
КРОТ СНОВА ВСЕХ НАЙДЕТ. Пятый Элемент. Раунд 3. Серия 9