Правило МТС. 3 СОВЕТА ДО ПОХОДА В ЗАЛ!

До 31 декабря дополнительно к любой программе тренировок я отправлю план питания в подарок :) Мужские программы тренировок - Женские программы тренировок - Instagram - Telegram - ВК - 1. Метод неинтенсивных тренировок Приходя в зал, многие из нас могли думать, что тут работает подход вроде «чем больш