Workout Breakdown
Backward Lunge Kick Up x 10/10
Ballerina Plie Squat / Ballerina Balance Squat x 5
Deadlift / Overhead Backward lunge (on each leg) x10
Balance Squat Pulses x 10
Push Up / Deadlift x 10
40 views
113
33
24 hours ago 00:00:53 1
Туризм разрушает страну
4 days ago 00:04:05 1
donald trump being donald trump for 4 minutes and 5 seconds
5 days ago 00:19:50 1
Do you have tortillas and eggs at home? Tasty and easy, quick to prepare! 3 Top recipes # 300
6 days ago 00:00:58 1
Гладкая кожа за 5 минут!
1 week ago 00:05:09 1
18 SOLANA БЕСПЛАТНО! РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТАТЬ
1 week ago 00:02:30 1
5 МИНУТ НАЗАД! США ПРИКАЗАЛИ России СЛОЖИТЬ ОРУЖИЕ. Новые детали ЗАВЕРШЕНИЯ ВОЙНЫ в Украине
1 week ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 weeks ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
2 weeks ago 00:09:56 1
5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025
2 weeks ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
2 weeks ago 00:13:36 7
5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь
3 weeks ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!
3 weeks ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!