Как женщине справиться с выгоранием. Психолог Екатерина Волкова
✔️ Стресс - главная причина выгорания
✔️ Враги женского спокойствия
✔️ Оазисы: где пополнить запас сил
Об этом на прямоэфирном ток-шоу Максима Балаклицкого “Взрослые вопросы“ говорит Екатерина Волкова - психолог-консультант, мотивационный спикер, преподаватель, тренер, магистр гуманитарных наук Манчестерского университета (Великобритания).
00:00 Женщины и мужчины эмоционально выгорают по-разному?
04:43 Составляющие выгорания
06:56 Какие профессии выгорают чаще всего
09:45 Эмоциональное истощение - самое разрушительное
11:21 Синдром донора
14:45 Переработка стресса
22:05 Почему женщины застревают в стрессе
23:56 Замирание как попытка выжить
29:57 Физическая нагрузка и/или дружеское общение
38:50 Для тех, кто не любит спорт
40:22 У стресса нет выходных
41:41 Признаки стресса
43:40 Переключаться из стресса в состояние покоя
44:42 Благополучие как процесс
46:41 Стала нервная и раздражительная, что делать
4 views
157
46
12 years ago 00:00:31 306
Как выжить женщине?
3 years ago 00:01:52 168
Видео открытка Женщине
9 months ago 00:48:05 1.8K
КАК ЖЕНЩИНЕ ВЫЙТИ ИЗ СТРЕССА
2 years ago 00:15:12 112
5 золотых правил для каждой женщины! / Как женщине научиться любить себя
6 years ago 00:03:00 130
Как помочь женщине забеременеть
5 years ago 00:06:58 58
Как женщине избавиться от ложного равенства с мужчиной? Сатья дас
13 years ago 00:03:07 5.5K
Как женщине правильно носить мужские рубашки
5 years ago 01:31:41 13
Как женщине защитить мужчину от безответственности? Сатья дас. Воронеж
9 years ago 00:00:37 225
Как женщине вдохновляться?
7 years ago 00:29:34 64
Как одеваться женщине после 40+
9 years ago 00:03:19 15
Как женщине вдохновить мужчину?
3 years ago 00:40:49 47
Как женщине правильно решать свои трудности
2 years ago 00:07:23 7
Как женщине наполняться энергией
3 years ago 00:01:35 195
Шикарное видео пожелание женщине
5 years ago 00:02:16 189
Как сильной женщине найти мужчину?
5 years ago 00:11:36 12
КАК ЖЕНЩИНЕ НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ
6 years ago 00:03:35 8
Как чиновник хотел “Хлопнуть в рыло“ женщине...
8 years ago 00:03:24 11.8K
Андрей Иванцов - Подарите женщине мечту
8 years ago 00:14:54 311
Как развиваться мужчине и женщине
10 years ago 00:00:32 40.1K
Как тяжело толстой женщине вылезать из кабриолета БМВ