Вводное занятие Цигун от Мастера Шина

Подробности и запись на очные или онлайн занятия Цигун в группе ВК: Вводное занятие проводит старший преподаватель Цигун - Роберт Васильевич Шин. Что такое Цигун и как он выполняется. Что такое гармоничное движение и как упражнения влияют на здоровье. Базовый комплекс Бадуанцзинь. 5 стихий и 5 зверей - философия традиционной китайской медицины. Тайминг: 0:45 - Что такое энергия Ци 1:42 - Как проверить свое здоровье 4:35 - Основной принцип Цигун 6:10 - Смена Ци 10:30 - Восемь кусков парчи (Ба Дуань Цзин) / комплекс 15:43 - Пять стихий (У Син) 17:40 - Пять зверей / комплекс