🧑🏻⚕️Я Максим Ткаченко - реабилитолог, массажист, мануальный терапевт и тот, кто спасет твою спину!
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:06 Плоская стопа при рождении
00:15 Какие мышцы надо укреплять
00:40 Ключевое упражнения при плоскостопие
00:50 Почему деформируется стопа
00:55 Ортопедическая обувь
01:05 Каблуки
01:21 Отсутствие спорта
01:41 Как скорректировать плоскостопие
09:21 Главный совет от Реабилитолога
Подписывайся на мое сообщество, ставь лайк и не пропусти новые упражнения, которые вылечат твою спину!
#плоскостопие #вальгуснаядеформациястоп #ортопедическаяобувь #лечение #реабилитолог #питер
7,295 views
1057
309
3 days ago 00:08:26 7
Плоскостопие. Вальгусная и варусная поставка стопы
4 days ago 00:01:15 1
Как убрать шишку на большом пальце 😷
4 days ago 00:01:15 1
🤒 ВОСПАЛЕНИЕ БОЛЬШОЙ КОСТОЧКИ НА НОГЕ 🔥 БОЛЬШИЕ КОСТОЧКИ НА НОГАХ ⭐
4 days ago 00:01:15 1
🤒 Как лечить косточку на ноге народными средствами ☑ Шишка на ноге около большого пальца ⚡
4 days ago 00:01:15 1
БОЛИТ КОСТЬ НА СТУПНЕ СБОКУ
4 days ago 00:01:15 2
Шишка возле большого пальца на ноге ⚡ Вальгусная шина купить в москве ⭐
5 days ago 00:20:05 1
Это упражнение СИЛЬНЕЕ В 140 раз чем стельки от ПЛОСКОСТОПИЯ. Делай 1 раз потом спасибо скажешь
5 days ago 00:32:11 116
Как лечить деформации стоп
5 days ago 00:01:15 5
🤕 ТЕЙПЫ НА КОСТОЧКУ НА СТОПЕ 😎 НАКЛАДКА НА КОСТОЧКУ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ
6 days ago 00:00:00 1
Формирование здорового образа жизни у детей раннего возраста через 5 принципов С. Кнайпа
6 days ago 00:01:15 5
🤥 Шишка на ноге сбоку 😎 Бандаж при вальгусной деформации стопы
6 days ago 00:01:15 3
🤕 Вальгусные шины отзывы ⛔ Косточка на ноге как убрать
6 days ago 00:01:15 3
🤕 КОСТОЧКА НА НОГЕ КАКУЮ ОБУВЬ НОСИТЬ 💣 ШИШКИ НА НОГАХ У БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА
6 days ago 00:01:15 3
Косточки на ногах причины 💯 Гимнастика для косточки на большом пальце ноги
6 days ago 00:01:15 1
🤧 Как удаляют шишки на ногах 🤒
6 days ago 00:01:15 4
🤧 Косточка на большом пальце болит 🎯 Лечебные носки ortmann valgus ⚠
6 days ago 00:01:15 2
🤥 ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ 👍 УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ