4 важных анализа, которые нужно контролировать всем!

Томшина Наталья | диетолог-нутрициолог Еще больше пользы в КЛУБЕ 💃 СТРОЙНЫХ и ЗДОРОВЫХ 👉 ------------------------------ 4 важных анализа, которые должен контролировать каждый Особенно, если у вас диабет 2 типа или риски ССЗ инсулин - по факту показывает загрузку вашего организма жиром. Стремимся к значению не выше 6. Оптимально 5 Гликированный гемоглобин - показывает, на сколько засахарена ваша кровь. Стремимся к значению 5,5% Триглицериды - показывают сколько свободного, неокисленного жира плавает в вашей крови. Они должны быть меньше 1 Гомоцистеин - самый важный анализ для оценки риска атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых событий. Оптимальное значение до 6. Чем выше цифра - тем выше риск сердечно-сосудистых катастроф