БЫСТРЫЕ и Вкусные УЖИНЫ на СКОРУЮ РУКУ! Рецепты Ужинов для ВСЕЙ СЕМЬИ!

Такие Витамины Д3 можно купить с 20% скидкой по Промокоду: “R5YMBXKG“ на Ozon или Яндекс Маркете: ▶️ ▶️ ▶️ ▶️ ✳️ МЕДАЛЬОНЫ ИЗ СКУМБРИИ Ингредиенты: - Скумбрия - 4 ч.л. сметаны - Чеснок Рыбу размораживаем и вычищаем от внутренностей. Разрезаем на полосы и удаляем оставшиеся кости. К сметане добавляем соль, специи для рыбы, чеснок и перемешиваем. Смазываем рыбу сметаной, сворачиваем в рулет и фиксируем шпажкой. Поливаем остатками сметаны, выкладываем в форму для запекания и запекаем 20 минут при 180 градусах. ✳️ КУРИЦА С ОВОЩАМИ Ингредиенты: - Картофель - Тыква - Куриное филе Картофель и тыкву нарезаем на кубики, сбрызгиваем растительным маслом, посыпаем специями, солим, перчим и перемешиваем. Куриное филе разрезаем на плоские куски, солим, перчим и добавляем специи. Овощи и курицу выкладываем в рукав для запекания и запекаем 40 минут при 180 градусах. ✳️ МАКАРОНЫ С ГРЕБЕШКАМИ Ингредиенты: - Макароны - Гребешки - Сыр Макароны варим до готовности. Гребешки обжариваем, добавляем к ним макароны и посыпаем сыром. Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:21 МЕДАЛЬОНЫ ИЗ СКУМБРИИ 03:22 КУРИЦА С ОВОЩАМИ 05:31 МАКАРОНЫ С ГРЕБЕШКАМИ ========================================= #Быстрыйужин #быстрыерецепты #ужиннаскоруюруку