Йога в студии “Кошка“

Йога в студии “Кошка“ Наши занятия в студии рассчитаны на на обычных людей, уровень физической подготовки не имеет значения, состояние здоровья и возраст - любые. Кроме асан - физических упражнений, мы занимаемся Пранаямой - упражнения с дыханием, Медитацией - успокаиваем ум. И все занятия обязательно заканчиваются релаксацией Шавасаной - для снятия напряжения! Мы ждем вас на наших занятиях для поддержания своего тела здоровым, ума в спокойствие и получение гармоничного состояния! Расписание занятий можно посмотреть здесь: Йога в Пскове Мы в контакте Школа йоги и медитации Елены Горошко: Курс “Йога для начинающих“: