8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ ВСЕГО СНИЖАЮТ ДАВЛЕНИЕ #диета #давление #продукты
8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ ВСЕГО СНИЖАЮТ ДАВЛЕНИЕ
творог - отличный источник кальция, калия и магния, они укрепляют сердечную мышцу, расширяют сосуды и способствуют их очищению
тыквенные семечки — богатый источник цинка, этот важный элемент не только значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи
красный сладкий перец — содержит рекордное количество витамина С, важного для профилактики гипертонии
какао — богато растительными соединениями флавоноидами, они расширяют сосуды и понижают артериальное давление
лосось — кладезь омега-3 жирных кислот, они снижают артериальное давление, снижают уровень «плохого холестерина», улучшают работу мозга и замедляют процессы старения
овес — источник селена, необходимого для регулирования артериального давления крупа также богата двумя видами клетчатки и медленными углеводами, благодаря чему она не вызывает резкого изменения уровня сахара в крови
миндаль — снижает уровень холесте
1 view
50
8
8 months ago 00:14:09 1
Перевозка нефтепродуктов категории FL
8 months ago 00:10:18 1
🍋Эфирное масло - Лимон | Лимон правила применения| Домашняя аптечка ДоТерра от Наталья Шульга
8 months ago 00:27:02 1
Насколько вреден вейп, айкос, кальян. Василий Шуров в фильме Курение. Взгляд изнутри
8 months ago 01:17:58 1
ГЛАЗКОВ. Правда о лекарствах, гормоне роста, МРТ и БАДах
8 months ago 00:05:13 1
Нано бальзамы продукт 4 поколение компании Глобал Тренд/Филара Баязитовна/ Дюртюли/ 89177396793
8 months ago 00:27:32 1
Садовая дорожка ЛЁГКАЯ, ДЕШЁВАЯ, ПРОСТАЯ и КРАСИВАЯ своими руками!
8 months ago 00:15:57 1
💊 ГОЛОД ВЕЧЕРОМ, КАК УБРАТЬ? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
8 months ago 00:06:36 1
Нано бальзам/Рак поджелудочной/Сария ханым/Балтаси РТ/Глобал Тренд/89177396793 для консультации
8 months ago 00:02:57 1
No Orthodox Churches Near Me... What Should I Do?
8 months ago 00:05:15 1
On Wednesday & Friday Fasts - St. Nikodemos the Hagiorite
8 months ago 00:10:44 1
Phanteks NV7 White Build - красивая белая сборка с кастомной СЖО
8 months ago 00:10:05 1
знаменитый НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ торт ПИНА КОЛАДА! Тает во рту! БЕЗ желатина!
8 months ago 00:02:48 1
САМАЯ КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ! Одна из самых красивых и волшебных песен о любви! Красивые пейзажи#8
8 months ago 01:03:49 1
Night Walk Through North Carolina Neighborhoods with Cicadas | Nature Sounds for Sleep and Study