В одном из прошлых видео я уже говорили про отёк колена. Я рассматривал одну из его причин - жировое тела Гоффа.
Однако в этом видео Азамат Естаев расскажет об общих методах лечения отёка коленного сустава. Какие упражнения поспособствуют скорейшему выздоровлению и какое тейпирование окажется максимально эффективным.
А также, всегда обращайтесь к врачу, если не чувствуете улучшений.
📎 Ссылки:
Компресс -
Жировое тело Гоффа -
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал,
... чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:56 - Упражнение №1
01:39 - Упражнение №2
0Show more