ЗАЧЕМ ВАМ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИЙ ПОЯС ?

Что говорит мое мнение и мнение медицины о тяжелоатлетическом поясе? Во первых в профессиональном спорте это оправдано. Тяжелоатлетический пояс нужен, чтобы сдерживать внутрибрюшной давление, чтобы это давление не было чрезмреным во время выполнения упражнений с критическим весом на самую слабую область «пупочного кольца», где часто образуется грыжа. 👉 Но, откровенно говоря в 99% случаев всякое использование поясов в фитнес-центрах диктуется человеческим ЭГО. Человек пытается понять большой вес и часто с очень плохой техникой, пытаясь что-то себе доказать. И еще хуже, когда а еще хуже, когда тренер надевает пояс на клетку девочку, которая качает ягодицы и она кряхтит под штангой..Бедная девочка не только не накачает попу, но и заработает геморрой и пару грыж. И тем более, если не снимать пояс всю тренировку - внутри брюшное давление будет расти! Это чревато проллапсом у девушек это повышенная внутричерепного давления, артериального давления, растет давление н