СПОРТ ⚡️ Редакция.Наука

Приложение OneTwoTrip - отели, апартаменты и билеты по всему миру с возможностью оплаты картами любых банков FITMOST — единый абонемент на спорт, отдых, развлечения и бьюти-процедуры. Первые 3 месяца подписки со скидкой 15% по промокоду НАУКА: Движение – жизнь: исследования показывают, что всего 75 минут спорта в неделю снижают риск развития хронических заболеваний. Но будем честными: кому это помогало пораньше встать и отправиться на пробежку? @PolinaKrivykh психофизиолог и автор Редакции.Наука, разбирается, зачем мы занимаемся спортом с точки зрения нейробиологии. Почему кто-то получает удовольствие от тренировок, а кто-то еле-еле заставляет себя натянуть кроссовки? Как физкультура прокачивает мозг? И как сделать спорт полезной и приятной привычкой? Поддержать «Редакцию.Наука»: 💰 из России — через сервис Boosty: 💰 из-за рубежа — через функцию «Спонсорство» в YouTube: https:/