Яблочный Пирог все смешал и в духовку!яблочный пирог пп как похудеть мария мироневич
Яблочный Пирог Просто Шедевр Все Смешал И В Духовку яблочный пирог Ем и Худею похудела на 46 кг пп как похудеть мария мироневич
Для Осеннего Яблочного Пирога нам понадобится:
Мука - 380 гр(2 стакана,1стакан цельнозерновой 1/2 кукурузной 1/2 белой,можно использовать обычную)
Яйца куриные - 2 шт
Масло сливочное - 100 гр(растопить)
Яблоки - 200 гр(без кожицы и семян)
Кефир - 200 мл(теплый)
Сода - 1ч.л.
Кокосовая стружка - 3 ч.л.
Сахар - 4 ст.л.(100 гр)
Выпекать в разогретой духовке при 200 градусах 30-35 минут
Приятного Вам аппетита!))
Для коммерческих запросов: marymironevich@
Помогите добавить субтитры!)))
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
Перекусы
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 46 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич делюсь замечательным рецептом пирога Яблочный Пирог Просто Шедевр Все Смешал И В Духовку Яблочный Пирог Ем и Худею,здоровое питание ,шарлотка с яблоками,кулинарный канал,дневник похудения
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
1 view
198
49
7 months ago 00:03:38 1
Яблочный пирог на сковороде. Быстрый пирог без духовки!
7 months ago 00:04:41 1
Яблочный пирог с кремом-суфле, тает во рту! Просто и очень вкусно!
7 months ago 00:03:54 1
Все ищут этот рецепт! Нереально ВКУСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ! Очень мягкий, тает во рту!
7 months ago 00:13:34 1
Яблочный пирог с заварным кремом / Apple Quiche
7 months ago 00:14:55 1
Яблочный сидр! Рецепт без добавок! Вкуснейший напиток из яблок👍
7 months ago 00:07:40 1
Яблочный торт-пирог быстрый и очень вкусный, тает во рту | Apple pie
7 months ago 00:06:48 1
Делаю ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ по старинному рецепту! Так Яблочный уксус делали ещё в прошлом веке.
7 months ago 00:06:47 1
Янтарное ВАРЕНЬЕ ИЗ ГРУШ
7 months ago 00:03:39 1
БЕЗ ДРОЖЖЕЙ И ЗАМОРОЧЕК 🍏 ЭТОТ ПИРОГ С ПОВИДЛОМ ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ