Вот Что Армия Сделала Со мной - Воркаут, Трансформация

◓Я в ВК - ◓Инстаграм► В этом видео я расскажу и покажу вам - Что Армия Сделала Со мной. Но начнём мы с Тренировка, Воркаут. Так же в этом видео вы увидите - отжимания от пола, отжимания на брусьях, как накачать грудь, как накачать руки, как накачать тело, как накачать бицепс, как накачать трицепс, передний вис, флажок, горизонт, элементы воркаута, трансформация тела. ► Музыка epidemicsound