Омоложение сосудов с Д.Веремеенко │ #1 Подкаст Кати Щербаковой
В этом выпуске Дмитрий Веремеенко - основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека, создатель сервиса для продления жизни Тераностика (), основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (), со-автор книги “Бонусные годы“, обладатель премии Leaders Club 2021 года за вклад в развитие антивозрастной медицины, создатель справочного блога о старении человека ().
Мы поговорили о сосудах. Сердечно-сосудистая система крайне уязвима. Она стареет быстрее, чем другие системы в организме. Напомню, что сердечно-сосудистые заболевания на первом месте возрастных заболеваний и причин смерти. Дмитрий представил план конкретных действий. Этот план уже показал свою эффективность для тех, кто участвовал в его эксперименте по омоложению сосудов.
!Есть небольшие шумы в начале и конце. При нашем разговоре их нет. Учту этот момент в следующий раз))
00:00 Интро
02:08 Как оценить возраст / состояние сосудов?
06:23 В каком возрасте еще не поздно начать омолаживать сосуды?
13:15 Что происходит с сосудами с возрастом?
16:40 Холестерин и мифы вокруг него
26:25 Кальций
29:21 Витамин D
32:46 Гены
34:43 Воспаление
35:38 Домашний тест на воспаление и риск ССЗ
38:18 Два главных (неочевидных) триггера старения сосудов
38:45 План омоложения сосудов
39:41 Как использовать ограничение калорий
43:00 Как тренироваться для омоложения сосудов
50:30 Алкоголь
52:55 Биохакерские эксперименты
Ресурсы Дмитрия:
Телеграм:
YouTube:
Вконтакте
Книга “Бонусные годы“
Мои каналы:
FB:
Инстаграм: @biohacking_biokatya
Телеграм:
BКонтакте:
Yandex Dzen:
Моя книга «Питание биохакера. Как питаться чтобы быть эффективным и замедлить старение»
=)
1 view
22
7
4 weeks ago 00:03:16 1
Результаты по: Расслоению аневризмы аорты, Забитости сосудов головного мозга, Отмена операции!!!
4 weeks ago 00:15:51 1
Упражнение усиливает кровоснабжения мозга в 576 раз и омолаживает сосуды на 23 года ежедневно
1 month ago 00:00:56 1
Как омолодить сердце и сосуды за 1 минуту в день? #здоровье #шишонин #сердце #сосуды
1 month ago 00:20:04 1
Это омолодит сосуды человека всего за 1 минуту в день!
1 month ago 00:35:14 1
Кето диета. Диета Дюкана. Термодинамическое питание. Диета для снижения веса и холестерина!
1 month ago 00:00:06 1
Салат для хорошего зрения #здоровыйобразжизни #рецепты #здоровыерецепты #здороваяеда #правильное
1 month ago 00:09:39 3
КАК БЫСТРО ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ И КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ | РАСТИТЕЛЬНЫЙ КРЕМНИЙ- ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 month ago 00:06:29 1
Холестерин рухнул, рухнул сахар! Чистит сосуды, укрепляет сердце! Помогает при климаксе.
1 month ago 00:15:41 1
Энергии Природы. Хвоя . Забота о сердце и сосудах . Надежда Ражаловская .
1 month ago 00:02:41 1
ОТЗЫВ ТРЕМОР головы, рук Метеозависимость
1 month ago 00:13:38 1
Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания
1 month ago 00:12:46 1
Польза тёплой воды утром натощак. Пейте ВОДУ только ТАК!
2 months ago 00:10:33 1
ГЛАВНЫЙ ОВОЩ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ! Обезболивает, оздоравливает, омолаживает, лечит зрение и дарит настроение
2 months ago 00:04:36 1
ХИРУРГ НЕ ПОВЕРИЛ,ЧТО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРОВИКА ПРОСТОЙ МАЗЬЮ.GET RID OF THE WEN WITH OINTMENT
2 months ago 00:27:56 1
Как очистить лимфатическую систему и помочь организму? Лимфатический массаж
2 months ago 00:11:05 1
Гипертония. Гипотония. Аритмия. Упражнение на каждый день - 3 хлопка!
2 months ago 00:15:32 1
Вы Не Поверите Как Саблиминал Омолодит Ваши Сосуды от Атеросклероза