Солнечный суп радости.Суп из индейки и кукурузы.

Здравствуйте друзья и гости. С вами Елена. В холодное время года, чтобы на душе было радостно и не возникала депрессия, нужно употреблять такие продукты, которые повышают гормон радости. Индейка содержит L-Триптофан, незаменимую кислоту, которую человек получает из пищи. Он участвует в синтезе серотонина, известного как гормон счастья. Продукты желтого цвета помогут улучшить концетрацию внимания и настроиться на благодушный лад. Оранжевый цвет улучшает настроение. Я предлагаю приготовить такой суп. Он не только вкусный, но и полезный. ИНГРЕДИЕНТЫ: индейка- 300 гр. у меня бедро 1. 5 литра куриного бульона или воды. 1 початок кукурузы 1 болгарский перец 1 морковь 2- 3 картофелины. 2 луковицы 2 зубчика чеснока. помидоры Зелень Соль, перец. растительное масло. #готовимдомаселенойшмелевой #готовимдома #готовимбыстро #готовимвкусно #вкусноиточка #суп#первыеблюда#горячее#обед ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: