Большая тройка Макгилла. 3 упражнения ЛФК от боли в спине

Этот комплекс эффективен как при мышечной боли в спине, так и при обострении межпозвоночной грыжи. Делайте его ежедневно, и спина будет чувствовать себя намного лучше! Онлайн консультация: Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК: ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ: “Можно вам задать вопрос?“ Можно “Какое у вас образование?“ Высшее медицинское “Какая у вас специальность?“ ЛФК, Спортивная медицина “Что такое мышечное утомление?“ Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение