Как улучшить работу мозга? Светлана Орешникова, к.м.н.
Как улучшить работу мозга, рассказывает к.м.н. Светлана Орешникова.
Запись вебинара от 12 сентября 2020 года.
«0:00» Знакомство со спикером Светланой Орешниковой.
«0:45» Что влияет на работу человеческого мозга:
«2:50» Мозговой кровоток.
«6:30» Старение мозга.
«7:45» Недостаток воды.
«9:08» Переизбыток сахара.
«10:30» Стресс.
«12:06» Переизбыток информации.
«15:15» Многозадачность.
«16:32» Плохое освещение.
«17:37» Переизбыток сна.
«20:00» Курение.
«21:13» Отсутствие общения.
«22:18» Отсутствие тренировок для мозга.
«23:25» Полуфабрикаты и фаст-фуд.
«28:02» Как правильно напитать наш мозг:
«29:10» Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
«30:56» Витамины группы В.
«33:57» Витамин К.
«34:37» Витамин Е.
«35:35» Ликопин.
«36:20» Цинк.
«36:46» Яйца.
AGeNYZ для мозга.
«39:35» Омега-3 содержится в АЛЬФАОМЕГА -Q10 и ИММУНКИДИЗ. Подробнее на сайте:
«41:10» При повышенной нервной нагрузке – АЛЬФАМАЙНД.Подробнее на сайте:
«42:40» БРЕЙНИДЖАЙЗЕР — улучшение памяти, мышления, быстроты реакции. Подробнее на сайте:
«44:25» РЕЛАКСИЗ — для снятия напряжения. Подробнее на сайте:
«47:47» IQ-ДРАЖЖЕ содержит масло МСТ, которое сразу дает энергию мозгу.
«51:05» IQ-MST POWDER стимулирует когнитивные функции. Подробнее на сайте:
Подробнее о продукции AGenYZ на нашем сайте
==========
⚡️Подписывайтесь на официальные каналы компании AGenYZ
👉Инстаграм:
👉Facebook:
👉ВКонтакте:
👉ОдноКлассники:
👉Канал Новостей Телеграм
👉Канал Новостей TamTam
1 view
1869
602
5 days ago 00:01:58 1
Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024
1 week ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 weeks ago 00:07:23 1
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:00:56 1
Первый шаг к здоровому кишечнику // #докторжимба
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:00:31 1
Тот самый чел, который говорит что он “топ 1 холиворлда“
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:13:09 1
КАК ПРОЙТИ DARK SOULS 2 БЕЗ ПОДБОРА ПРЕДМЕТОВ
3 weeks ago 00:10:57 1
Улучшения изображения через нейросеть freepik
3 weeks ago 00:10:20 1
Кодинг стал ИЗИ после этого открытия! Вот как я это сделал!
3 weeks ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
4 weeks ago 01:07:57 1
Как провести детокс и что это такое?
4 weeks ago 00:16:21 16
Извне(From) - Разбор Теорий - Интересные Факты
4 weeks ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
4 weeks ago 00:00:06 1
10 признаков того, что у тебя высокая вибрация #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
4 weeks ago 00:05:45 1
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th
4 weeks ago 00:00:00 1
❗СТРОГО ДЛЯ МУЖЧИН❗ ЧТО ОНА ДУМАЕТ ПРО ОТНОШЕНИЯ С ВАМИ ❗
4 weeks ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
4 weeks ago 00:28:21 1
В Китае от шума в ушах легко избавляются нажав на эти секретные точки!
4 weeks ago 00:10:34 3
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
4 weeks ago 00:36:07 1
Влог #2 - Готовим КРАСНЫЙ борщ #DILLERON и #Minikotic