Количество повторений упражнения в подходе

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Как составить программу тренировок: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Это видео является своего рода ответом на вопрос, который волнует многих: “Александр Алексеевич, а не могли бы Вы озвучить, сколько повторений по вашему личному мнению идёт на чистую