“Слабый“ вегетарианец и сыроед? ;)) (Карты, грелка, два гвоздя!)

(с) “Андрей Алавердян: Я часто слышу, от тренирующихся в моем клубе людей, что они боятся ослабеть без мясных продуктов, или что им кто-то об этом сказал. Вот вам видео, для развеивания страхов. Я 9 лет ни ем ничего мясного, ни ем рыбу, яйца... но мои силовые показатели выше нормы. Так что не бойтесь что-то менять, прислушивайтесь к себе и верьте.“ (с) PS: Множество другого видео и различной полезной информации по различной тематики, на моей личной страничке - Пишите туда п