Yoga pour DOULEUR AUX ADDUCTEURS – 10 minutes d’étirements pour l’entre jambe

Une séquence de 10 minutes d’étirements pour l’entre jambe et pour s’adresser à la douleur aux adducteurs. Yoga pour les aines, étirements adducteurs, et exercices renforcement adducteurs. 🎁 🌟 Vidéo en exclusif « Libérez vos Hanches ! » ➡ 💖 Un très grand MERCI à ceux qui souhaitent faire un don pour me soutenir dans mes efforts : 💖 🌟 AUTRES VIDÉOS DE 10 MINUTES YOGA AVEC JOELLE QUI PEUVENT VOUS AIDER : 🌟 🔸 PLAYLIST DE MES VIDÉOS DE 10 MINUTES POUR DOULEURS AU BAS DU CORPS : 🔸 10 MIN POUR DOULEURS AUX GENOUX : 🔸 10 MIN ALLONGÉ POUR DOULEURS AUX HANCHES : 🔸 10 MIN POUR DOULEUR AU BAS DU DOS : 🍀 Me