ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Доброе утро, мои дорогие Сегодня в меню - Шоколадно-кокосовый кекс Нереально нежный кексик , который понравится каждому готовить легче лёгкого , поэтому обязательно попробуйте его и делитесь своими впечатлениями , а то тоже начну от вас скрывать , что я готовлю ⠀ Кбжу на 100 гр: 167/9.3/5.4/20.8 Вес: 700 гр ⠀‍нужно для кекса: Яйцо -2 шт Бананы спелые -2 шт (213 гр) Масло кокосовое- 15 мл Какао- 20 гр Мука рисовая ц/з -100 гр Разрыхлитель -4 гр Подсластитель по вкусу ⠀ ‍Для начинки: 1 белок Творог в брикете- 180 гр Кокосовая стружка -10 гр Кукурузный крахмал- 10 гр Ванилин-1 гр Подсластитель по вкусу ⠀ ехали: ⠀⠀Бананы разминаем вилкой в кашицу, добавляем яйца и перемешиваем. Далее вливаем масло, какао, муку ,разрыхлитель и подсластитель , тщательно перемешиваем. ⠀ ⠀⠀Для начинки смешиваем все ингредиенты . ⠀ В форму ( у меня силиконовая 13*25) выложить 1/2 часть теста, в середину выложить равномерно начинку и сверху остатки теста.Выпекаем в заранее разогретой до 180 гр духовке 40 -45 мин. Подаём тёплым Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи