Сайт “Мой здоровый рацион“
Приложение “Калькулятор калорий МЗР“ в Play Market
Приложение “Мой здоровый рацион“ в App Store мой-здо...
Тех.поддержка support@
Инстаграм
В этом видео расскажу обо всех возможностях гибкой индивидуальной настройки дневника питания и тренировок Мой здоровый рацион.
Основной обмен, общий расход энергии и целевую калорийность можно настривать под себя разными удобными способами.
Соотношение булков, жиров, углеводов можно настраивать в виде процентов от калорийности, в грамма на килограмм массы тела, просто числом и как остаток.
Норму любого витаминов и минерала (всего более 60 штук) можно поставить свою.
Можно создавать свои нутриенты для контроля.
Энергозатраты из дневника тренировок можно прибавлять или не прибавлять к целевой калорийности. Калории энергозатрат можно по-разному распределять на белки, жиры и углеводы.
Сегодня питаться правильно может каждый. И это вовсе не означает, что нужно сидеть на диетах и отказывать себе в том , что так дорого вашему сердцу.
Здоровое питание -- это отнюдь не привилегия богатых, или худеющих, или больных! Это так же нормально и так же просто как чистить зубы перед сном!
Чтобы начать питаться правильно, совсем не нужно перечитывать горы литературы на эту тему или нанимать личного диетолога!
Всё это мы уже сделали за вас и объединили в самой простой и удобной форме!
В общем, мы изобрели «зубную щетку» здорового питания!
Аналогов нашему уникальному продукту в русскоязычном интернете нет. Ни бесплатно, ни за «много тысяч» рублей.
Возможно, вы, наконец, нашли то, что давно искали, а если и не искали, то вы просто везунчик, так как разочарованы не будете в любом случае.
Итак, приложение «Мой здоровый рацион» может составить сбалансированный рацион, то есть удовлетворяющий всем потребностям организма в витаминах и минералах и при этом не превышающий заданную норму калорийности.
И это далеко не единственная замечательная функция приложения. Каждый сможет найти для себя что-то полезное и использовать возможности программы в своих целях!
Если Вам уже всё понятно, приглашаем ознакомиться со всеми функциями и добро пожаловать в программу
1 view
26
4
8 months ago 00:29:31 1
МЭРИЛИН МОНРО: НОВАЯ ПОРЦИЯ КОСМЕТИКИ С АУКЦИОНА Julien’s Auctions//СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ МЭРИЛИН МОНРО
8 months ago 00:18:59 1
ПИОНЕРЫ-ПОПАДАНЦЫ | Советский исекай в анимации
8 months ago 00:53:04 1
Четыре танкиста и собака (1966) 3 серия | Улучшенная и окрашенная версия FullHD
8 months ago 00:08:13 1
Вы забудете про все ШАРЛОТКИ! У этого пирога нельзя съедать только один кусочек! Простой рецепт.
8 months ago 00:41:06 1
1. Ажурная кокетка крючком. Детское платье на 1-2 года. Часть 1. Учебная. (Домашнее видео)
8 months ago 00:32:17 1
Правда о крещении Руси. Русь до крещения. Как жили Славяне БЕЗ ЦЕРКВИ?
8 months ago 00:22:34 1
Деньги - это ВРЕМЯ. Как мы меняем жизнь на бабки.
8 months ago 06:09:18 1
ОСТРОСЮЖЕТНЫЙ КРИМИНАЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! Похищение Богини. Все Серии
8 months ago 00:22:08 1
ПСИХОПАТ — садист, нарцисс или шизоид? | Как распознать ПСИХОПАТА? | Отношения с ПСИХОПАТОМ
8 months ago 01:39:29 1
Чёрное солнце и Экзогипноз | Врата в другую реальность на Cеансе Экзогипноза с Тимуром Андаром
8 months ago 09:00:51 1
На перекрестке любви – Кино о любви 2023 – Новые фильмы 2023 – Мелодрама 2023 с классным сюжетом
8 months ago 00:20:47 1
Как всё человечество ушло в рабство?
8 months ago 00:14:46 1
Феминитивы в русском языке
8 months ago 00:10:11 1
Копеечный АЛЛОХОЛ спасет Поджелудочную, Печень, Желчный пузырь и даже... Что Творит Аллохол!
8 months ago 16:04:01 1
МНОГО ЛЕТ БЫЛА С МУЖЕМ СВОЕЙ НАЧАЛЬНИЦЫ! СЕРИАЛ ПРО ГЛУБОКОЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО! Напарницы. ВСЕ СЕРИИ
8 months ago 00:29:59 1
ЗОЖник нашел глистов в своей крови и был в ШОКе! Как нужно изгонять паразитов из своего организма?
8 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
8 months ago 00:25:58 1
Как наши гости на речке застряли. “Лютая“ зима и стройка. ЖИЗНЬ В ДЕРЕВНЕ
8 months ago 00:03:13 1
Новости дня 26 сентября
8 months ago 00:12:07 1
Почему запретили ртуть. 5 фактов о которых молчат учёные
8 months ago 11:39:52 1
▶️ Год в Тоскане Все серии - Мелодрама | Фильмы и сериалы
8 months ago 00:57:24 1
Пенсионеры, побеждают в судах!!! Ура!!! Ура!!! Ура!!! г.
8 months ago 02:14:40 1
Психопатическая личность (психопат) - наиболее полное описание характера
8 months ago 00:09:13 1
Обзор мощного и устойчивого карпового РОД-ПОДА Carp Pro на 3 и 4 удилища!