04 0 Heian Yondan Ката Хэйан Йодан в исполнении Канадзава Хироказу (10 дан Шотокан)
Четвёртое Ката в ряде Хейан. Самое длинное из начальных ката, которые изучают ученики. Акцент в этом ката сделан на технику Гери-Ваза (техника ударов ногами).
В Хейан Йондан также впервые рассматривается «прыгающий шаг» - ученик, развивая свои навыки, должен выполнить jodan-mae-geri-keage с прыжком вперёд с последующей чёткой фиксацией в стойке kosa-dachi. Расстояние прыжка соответствует длине стойки zenkutsu-dachi.
Отработка умения двигаться и действовать в стойке kokutsu-dachi является ключевым моментом Хейан Йодан.
29 views
5706
1892
2 weeks ago 01:07:38 2
* Slade |FHD| *
2 weeks ago 00:38:05 4
Разговор Путина и Трампа, условия мира, сводки с фронтов, протесты в Сербии, война и мир на Востоке