04 0 Heian Yondan Ката Хэйан Йодан в исполнении Канадзава Хироказу (10 дан Шотокан)
Четвёртое Ката в ряде Хейан. Самое длинное из начальных ката, которые изучают ученики. Акцент в этом ката сделан на технику Гери-Ваза (техника ударов ногами).
В Хейан Йондан также впервые рассматривается «прыгающий шаг» - ученик, развивая свои навыки, должен выполнить jodan-mae-geri-keage с прыжком вперёд с последующей чёткой фиксацией в стойке kosa-dachi. Расстояние прыжка соответствует длине стойки zenkutsu-dachi.
Отработка умения двигаться и действовать в стойке kokutsu-dachi является ключевым моментом Хейан Йодан.
29 views
5701
1891
14 hours ago 01:11:49 20
Может ли дизайнер испортить жизнь? Разводы после ремонта. Разговор с Александром Сенчуговым.
2 days ago 00:08:03 6
I learned the trick from a butcher! This is the only way to cook pork knuckle
2 days ago 01:59:31 1
Золотые хиты ВИА семидесятых. Сборник лучших песен
3 days ago 01:27:38 1
Надо ли бояться эгрегоров?
4 days ago 00:06:01 5
Фольксваген Транспортер Т4 слабые места | Недостатки и болячки б/у Volkswagen Transporter IV
6 days ago 00:19:20 2
Кто украл миллиарды? Самые громкие аферы 21 века.
6 days ago 00:06:22 3
AfD verhindert Kriegsfinanzierung: Milliarden-Transfer an Ukraine gestoppt!
7 days ago 00:15:43 4
Carnificem X Kolossus - Split Album
1 week ago 00:10:02 1
V8 vs Турбо | УАЗ 0-100
1 week ago 00:10:58 20
💥Spektakuläre CDU-Ankündigung + Mainstream-Medien toben vor Wut!
1 week ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
2 weeks ago 01:02:46 1
Константин Дараган: Мы все на первом-втором шаге очень длинного пути / Ломовка Live выпуск 184
2 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
2 weeks ago 01:53:23 1
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
3 weeks ago 01:31:25 1
Александр Сладков: ОНИ СРАЖАЛИСЬ ЗА РОДИНУ
3 weeks ago 01:59:33 6
Стреляем с мастером спорта Павлом Афанасьевым
4 weeks ago 01:27:42 3
КОНЕЦ ИСТОРИИ: ВОЙНА, МИР И ВЕРА С ПАВЛОМ ЩЕЛИНЫМ | #ВзглядПанченко
4 weeks ago 00:33:05 2
За что в Литве разозлились на офис Тихановской и белорусскую оппозицию? / Новости TV3 Plus
4 weeks ago 04:30:18 4
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
1 month ago 01:51:36 2
Андрей Кураев - батюшка иноагент: о геях в церкви, грехах Патриарха и показной вере Путина
1 month ago 00:00:47 1
I learned this trick in a restaurant! That’s the only way I cook the meat
1 month ago 00:07:23 1
Possessive nouns - Apostrophes for Possession - Rules & Examples - English Grammar Lesson
1 month ago 00:13:50 1
МЕСЯЦ Я СДАВАЛ СВОЙ ПК В АРЕНДУ ДЛЯ ИГР, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЛ?
1 month ago 00:04:51 1
АТЕРОМА — ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ