👌 Упражнения для улучшения зрения. Советы врача-офтальмолога
Врач-травматолог, ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич показывает упражнения
для укрепления внешних мышц глаза, которые управляют их движением.
Существует целый комплекс упражнений, когда происходит движение глазами:
— вправо и влево;
— вверх и вниз;
— по диагонали;
— по кругу.
После каждого такого действия следует выполнять упражнение «Бабочка» — легкое моргание веками для того, чтобы снять напряжение.
Через месяц таких занятий вы заметите, что глаза четче видят предметы и лучше двигаются.
Только комплексное воздействие на глаза позволит восстановить и сохранить зрение. #упражнения #зрение #упражнениядляулучшениязрения #советыврачаофтальмолога
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр “Здоровье и долголетие“ занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
Наш сайт:
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93
4 views
700
191
3 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
3 months ago 00:00:43 1
Если сложно контролировать руки, делай эти 7 упражнений👌И увидишь изменения✨Сохраняй и пробуй👍
3 months ago 00:00:07 1
Упражнение от боли в спине и шее⚡Особенно для тех,кто много сидит👌#больвспине
4 months ago 01:05:20 1
Функциональная растяжка. Гиперлордоз. Осанка. Вытяжение и укрепление глубоких мышц корпуса.
4 months ago 00:04:37 4
Институт йоги КАЙВАЛЬЯДХАМА. Посещение исторически значимого места для йогатерапевтов
4 months ago 00:11:44 1
Как вести уроки английского у подростков во Вьетнаме: мотивация студентов, задания, дисциплина
4 months ago 00:09:27 1
Болит ромбовидная мышца? Как устранить боль под лопаткой?👌
4 months ago 00:00:23 1
Эти упражнения нужны вашим тазобедренным суставам 👌#суставы #растяжка
4 months ago 00:41:37 1
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА а новой локации 🥰👌💃💪
4 months ago 00:05:48 1
Все, Что Нужно Знать О Тренажере ПравИло | Тренажер НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ
4 months ago 00:00:19 1
Оживляющий шаг / Упражнения для всех стоп / Александра Кувшинова
4 months ago 00:05:14 1
Спорт 50+#👌Упражнения на боку для талии и для бёдер. ( повторить на другом боку)
4 months ago 04:30:07 1
Mass Effect 2 🪐 Stream #8 - Задания на Иллиуме
4 months ago 05:15:16 1
Mysterious Zone - STALKER RP DayZ. Серия №2 - Отправляемся на опасное задание!
5 months ago 00:00:07 1
Простое упражнение на каждый день 👌 #упражнения
5 months ago 00:17:22 8
ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВОСЬМЕРОК. Как научиться делать вертикальные и горизонтальные восьмерки
5 months ago 00:01:41 1
Полезные упражнения для тех,кто много сидит,женского и мужского здоровья👌 #enstretching #мфр
5 months ago 00:16:27 2
Как Практики Благодарности Меняют Жизнь: Простые Шаги К Изобилию И Гармонии
5 months ago 01:54:10 1
Юбилейные задания.Жерех. Русская Рыбалка 4. russian fishing 4
5 months ago 00:02:16 1
Отзыв Татьяны о нашем занятии весной.Писали на лето цели.Что из этого получилось?Видео
5 months ago 00:15:48 1
С чего начать изучение карт ТАРО? / ОБУЧЕНИЕ ТАРО БЕСПЛАТНО 👌
5 months ago 00:10:42 1
SADECE TEREYAĞINI RENDELEYİN❗️BU SIRRI ÇOK AZ KİŞİ BİLİYOR💯İNANILMAZ DERECEDE KOLAY VE LEZZETLİ👌
5 months ago 00:00:40 1
Суперское упражнение для внутренней поверхности бедер👌