Мамы в декрете танцуют в TusovkaClub. Тренировки для занятй дома.

📖 Спорт и поддержание фигуры всегда было частью моей жизни. Это были разные направления. ...В универе была аэробика. Современная ритмичная музыка, красивые и простые движения - 👍. Это и были занятия по физкультуре, по которому мы потом получали зачёты в конце семестра. Ходить на такие пары было удовольствием даже в 8 утра. 😍 Оооо, я с удовольствием вспоминаю это время! Невероятный преподаватель с задоринкой. 🤪 Ей было за 60. НО! На вид ей дашь 35! Лишь морщинки выдавали возраст и благородная седина белокурых волнистых волос. У неё была шикарная фигура, как у молодой девушки! Я всегда думала - “Какая крутая! Неужели возможно быть ТАКОЙ красивой БАБУШКОЙ!“ 🙊 Потом универ закончился и в какой-то период, после работы я успевала посещать йогу. Это отличное направление, здорово снимает стресс и вообще, у меня даже был результат - я села на шпагат за один месяц! Когда хотелось разнообразия, то по выходным я делала большой марш-бросок по стадиону или парку здоровья! Бег, велосипед, лыжи! Много всего! Я любитель активного образа жизни. ❤️ Перед родами записалась на специальный курс упражнений для беременных. До 9 месяцев каждый день моё утро начиналось с тренировки, целый час я делала растяжку и другие разрешённые врачом упражнения. И вот на свет появился малыш! 👩‍🍼 На этом моя спортивная “карьера“ закончилась! 😰 Теперь я не могла распоряжаться временем так, как привыкла... Спорт забыла на полтора года! Не было ни ресурса, ни времени. Хоть и рождение ребёнка - это самый счастливый момент, однако родительские заботы вытеснили многое из моей жизни. 😕 Недавно я поняла, что так дело не пойдёт, былая форма тела помахала мне ручкой. 🥺 Всё! Я полезла в интернет. Сейчас же всё можно делать из дома, в онлайн-режиме. Меня привлекли аэробные тренировки TusovkaClub, сразу вспомнились беззаботные студенческие годы! 😍 Теперь у меня нет возможности бегать на стадионе или заниматься в спортзале. Я в декрете. НО я могу заниматься дома! А малыш не отвлекает, как думаете? НЕТ! Он пританцовывает вместе со мной! 😄 Вы бы видели, это очень смешно! 📝 Такая история для чтения на досуге. Как хорошо, что сейчас есть много возможностей благодаря интернету! ☺️ Это может быть настоящим спасением для мам в декрете, которые не могут заниматься любимыми и привычными делами, от чего часто впадают в депрессии. Присоединяйтесь к онлайн-тренировкам TusovkaClub по ссылке