Стационарный велоспорт

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Сядьте прямо на велотренажер, сиденье которого отрегулировано по вашему росту. Начните крутить педали и выберите желаемый вариант упражнения в меню или просто добавьте сопротивление. Держите шею и плечевую область расслабленными. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Самостоятельный #Ноги #Тренажер___кардио #Подготовка_к_движению_разминка #Пожилой #Сидя___стул #Все_тело